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Se laver les mains régulièrement

Porter un masque jetable
Utiliser un mouchoir à usage unique

Partage

Pourquoi ?

On peut facilement transmettre certains microbes (virus et bactéries) en touchant une autre personne, des surfaces ou des objets.

On peut aussi attraper des microbes quand on touche des personnes malades ou des objets et surfaces contaminés et que l’on se touche le visage (bouche, yeux et nez) après.

Quand ?

Il est recommandé de se laver systématiquement les mains :

  • avant et après s’être occupé d’un bébé,
  • après avoir rendu visite à une personne malade,
  • avant de préparer les repas, de les servir ou de manger,
  • après s’être mouché, avoir toussé ou éternué,
  • après chaque sortie à l’extérieur,
  • après avoir pris les transports en commun (bus, car, train, métro), en arrivant au bureau ou chez soi,
  • après être allé aux toilettes.

Comment ?

Les mains doivent être lavées à l’eau et au savon (de préférence liquide) pendant 30 secondes, en frottant les ongles, le bout des doigts, la paume et l’extérieur des mains, les poignets et entre les doigts.

Après lavage, il est conseillé de se sécher les mains avec une serviette propre ou à l’air libre.

Une solution hydro-alcoolique peut aussi être utilisée si les mains ne sont pas trop sales.

Mode d'emploi

Se laver les mains avec du savon liquide

Paume contre paume

Le dos des mains

Entre les doigts

Le dessus des doigts

Les pouces

Le bout des doigts et les ongles

Pendant 30 secondes